UFSC Sustentável
  • III Semana Campus Lixo Zero (2017)

    Publicado em 17/10/2017 às 10:37
    A Universidade Federal de Santa Catarina, em parceria com o Instituto Lixo Zero, promove a terceira edição da Semana Campus Lixo Zero. ♻
    O objetivo do evento é discutir boas práticas de gestão e gerenciamento de resíduos na Universidade, além de sensibilizar a comunidade acadêmica
    para essa temática. O evento está sendo organizado pela Coordenadoria de Gestão Ambiental (CGA), juntamente com o Setor de Resíduos.
    Fique ligado! A programação inicia-se com a abertura da conferência do PLANETA.doc, dia 23 de Outubro, na qual a UFSC é apoiadora do evento.

    Programação prévia sujeita a alterações.

    👉 As Inscrições já estão abertas:
    🔸 Mesa Redonda 23/10
    🔸 Palestras 24/10

  • Apoio Financeiro da Semana Campus Lixo Zero UFSC

    Publicado em 10/10/2017 às 12:03

    Está aberta a convocação  para os interessados em apoiar financeiramente a Semana Campus Lixo Zero.

    A Universidade Federal de Santa Catarina e o  Instituto Lixo Zero estão organizando a “3ª edição da Semana Campus Lixo Zero UFSC”, que acontecerá entre os dias 23 e 27 de outubro de 2017. O objetivo do evento é discutir boas práticas de gestão e gerenciamento de resíduos na Universidade e sensibilizar a comunidade acadêmica sobre a temática.

    Contraprestação dos apoiadores:

    As logomarcas dos patrocinadores e apoiadores serão estampadas nos brindes distribuídos aos participantes das palestras.
    As logomarcas dos patrocinadores e apoiadores serão publicadas nas peças digitais e físicas que divulgavam o evento:
    – convite de e-mails com as peças digitais do evento enviados para um mailing de 5000 pessoas, incluindo comunidade universitária, representantes de empresas públicas e privadas;
    – convite digital divulgado no site da UFSC com acesso estimado de 50 mil pessoas;
    – peças digitais do evento divulgados nos facebooks do UFSC Sustentável e Gestão ambiental, com 1912, 1729 seguidores respectivamente.
    – Uma vinheta com as logomarcas será apresentada ao público antes do início de cada mesa redonda e do filme;
    – A cerimonialista na introdução e encerramento das mesas redondas agradecerá individualmente a cada apoiador a patrocinador.

    Caso haja interesse em apoiar o evento deve-se realizar contato pelo e-mail: gestaoambiental@contato.ufsc.br

     

     


  • Atos de homenagem e despedida a Luiz Carlos Cancellier de Olivo, reitor da UFSC

    Publicado em 02/10/2017 às 17:26

    A Administração Central da UFSC, ainda impactada pela perda prematura de seu reitor, professor Luiz Carlos Cancellier de Olivo, convida a comunidade universitária e a sociedade catarinense para os atos de homenagem e despedida a ocorrerem no campus universitário da Trindade.

    A partir do final da tarde desta segunda feira, 2 de outubro, o corpo será velado no hall da Reitoria, seguindo a vigília até às 10h da terça-feira, dia 3 de outubro.

    Na terça-feira, às 11h, ocorrerá Sessão Solene Fúnebre do Conselho Universitário, que será aberta no auditório Garapuvu do Centro de Cultura e Eventos da UFSC.

    Às 16h, ocorrerá uma cerimônia ecumênica, e após, o sepultamento, no Cemitério Jardim da Paz em Florianópolis.

    A equipe da CGA lamenta muito o acontecimento e se solidariza com familiares e amigos neste momento.


  • 22 DE SETEMBRO – DIA MUNDIAL SEM CARRO

    Publicado em 21/09/2017 às 12:20

    22 DE SETEMBRO – DIA MUNDIAL SEM CARRO

    O surgimento dos veículos a motor trouxeram diversas vantagens. É possível percorrer longas distâncias com maior conforto, transportar com rapidez pessoas em situações de emergência, carregar muitos objetos ao mesmo tempo. Foi uma invenção maravilhosa! No entanto, o uso irracional desses veículos traz consequências negativas para o ambiente e para a qualidade de vida.1

    O automóvel é o veículo mais utilizado no mundo atualmente. No ano de 2016 estavam em circulação mais de 51 milhões de automóveis no Brasil!2 Esse grande número pode ser percebido no dia-a-dia, evidenciado pelos longos congestionamentos, que são cada vez mais frequentes mesmo fora dos “horários de pico”. Não só a grande quantidade de automóveis, como também o mau uso desses é responsável pela maior parte dos problemas causados por esse tipo de transporte. Pode-se entender como mau uso a utilização excessiva ou desnecessária de automóveis.1

    Dentre os diversos problemas atrelados ao mau uso de automóveis, estão os problemas de saúde e qualidade de vida, como estresse e desgaste físico, problemas respiratórios devido aos gases tóxicos, poluição sonora; assim como os problemas ambientais, como a poluição do ar, principalmente pela emissão de um grande volume de gases de efeito estufa, como o CO2; modificações climáticas, como aquecimento global e mudanças no regime de chuvas e chuva ácida.3

    Esses problemas podem ser minimizados com a conscientização da população. Pensando nisso, o dia 22 de setembro foi estabelecido como sendo o DIA MUNDIAL SEM CARRO. Essa data foi criada na França, em 1997, com o objetivo de criar um momento de reflexão sobre o uso excessivo e a grande dependência que a população tem do automóvel.3

    A ideia é que nesse dia as pessoas utilizem transportes alternativos como bicicleta, ônibus, metrô ou transporte a pé para se deslocarem para o trabalho, faculdade, ou qualquer lugar!

    Fonte: Núcleo Bike.

    Nesse dia 22/09 não venha de carro para a UFSC! Utilize um transporte alternativo ou, no caso de ser inviável utilizar outros meios, procure dar ou ir de carona!

    Além disso, leve essa experiência para os demais dias da sua vida. Com a colaboração de todos, conseguiremos fazer a diferença.

    Conscientize-se! O Planeta agradece.

     

    Outras Atividades:

    Hoje (21/09) às 17h45 acontece o DESAFIO INTERMODAL. Esse desafio vai avaliar qual o meio de transporte é mais efetivo e precisa de voluntários! Para participar mais informações aqui.

    Está também acontecendo a Semana da Mobilidade, de 16 a 22 de setembro de 2017, que tem por objetivo juntar iniciativas e ações que promovem o uso dos modos ativos e transporte público coletivo pelo Brasil. Mais informações podem ser encontradas aqui.

    Referências

     1VÁ DE BIKE. Dia mundial sem carro. Disponível em <http://vadebike.org/dia-mundial-sem-carro/> Acesso em 19/09/2017.

    2IBGE. Infográficos – Frota de veículos. 2016. Disponível em <http://cidades.ibge.gov.br/painel/frota.php> Acesso em 19/09/2017.

    3WWF. Hoje é o Dia Mundial sem carro! 2014. Disponível em <http://www.wwf.org.br/?41362> Acesso em 19/09/2017.


  • Atenção à saúde no trabalho!

    Publicado em 04/09/2017 às 10:57

    Você sabe o que é “ergonomia”?

    A palavra ergonomia vem do grego ergon, que significa “trabalho”, e nomos, que quer dizer “normas”. Atualmente, essa palavra é utilizada para descrever a ciência que estuda a relação entre o ser humano e seu ambiente laboral, ou seja, o local onde a pessoa realiza alguma tarefa ou atividade, bem como sua relação com os equipamentos de trabalho1,2,3.

    Um grande número de pessoas passa boa parte da vida em seus ambientes de trabalho, sejam eles em escritórios, carros, lojas, ruas, etc., portanto, é importante haver certa preocupação com a qualidade dos locais de serviço oferecidos a esses indivíduos.

    Sendo assim, os principais objetivos da ergonomia são: oferecer maior conforto para o trabalhador, evitar o aparecimento de lesões recorrentes da atividade laboral, bem como a ocorrência de acidentes de trabalho e pensar soluções para esses problemas, os quais influenciam diretamente na saúde, disposição, satisfação e produtividade dos indivíduos com relação ao trabalho3,4.

    Os procedimentos ergonômicos, quando aplicados, contribuem para a redução do número de afastamentos e ausências, melhoria da qualidade de vida, valorização profissional e aumentos na produtividade5.

    A norma regulamentadora nº 17, do Ministério do Trabalho e Emprego, regulamentada pela Portaria nº 3.214, de 08 de Junho de 1978, aprova parâmetros que proporcionam melhor qualidade das condições de trabalho de modo a garantir maior conforto e segurança ao trabalhador6.

    O não cumprimento dessa norma pelo empregador poderá resultar em multa, bem como em processo perante a justiça do trabalho. No caso de não cumprimento pelo trabalhador, este estará sujeito às penalidades legais, podendo ser demitido por justa causa7.

    Ergonomia na UFSC

    Na UFSC, a Pró-Reitoria de Desenvolvimento e Gestão de Pessoas (DAS/PRODEGESP/UFSC) é a responsável por “coordenar e acompanhar as ações de atenção à saúde e gerenciamento dos processos de trabalho nas questões que envolvem assistência suplementar, perícia oficial em saúde, promoção e vigilância em saúde”8.

    Entre os anos de 2013 e 2015, o número de acidentes de trabalho na Universidade diminuiu. Dos acidentados, o maior número está entre os servidores técnico-administrativos8. No entanto, a UFSC precisa melhorar muito a ergonomia do trabalho.

    Em 2016, quase metade dos afastamentos (48%) por doenças relatados foram devido a doenças do sistema osteomuscular e do tecido conjuntivo, como artroses, bursites, lesões do esforço repetitivo – LER, tendinites, doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho – DORT, etc8.

    Outra causa de afastamentos por doenças que também é bastante importante inclui transtornos comportamentais e mentais (39% dos afastamentos), dentre os quais se destacam: estresse, depressão, psicoses, dependência química, etc8.

    Tendo em vista esse número de casos, é preciso haver uma maior atenção com qualidade de vida dos trabalhadores da UFSC em seu ambiente de trabalho.

    A UFSC se preocupa! Você sabia que na UFSC está acontecendo a prática de Ginástica Laboral? Todas as segundas, quartas e sextas, às 10h e às 16h no hall ou em frente à Reitoria I. Mais informações no Departamento de Atenção à Saúde (DAS), pelo telefone 3721-4278 ou pelo e-mail das.segesp@contato.ufsc.br .

    Além disso, é importante colocar em prática algumas dicas para melhorar a saúde e a qualidade no trabalho4,5:

    • Mantenha a postura ao realizar qualquer atividade, seja puxar algo, pegar algo no chão ou ficar sentado em uma cadeira;
    • Trabalhe em ritmo razoável e faça pausas para alongamento;
    • Se você trabalha muito tempo sentado: certifique-se que sua cadeira tenha um encosto confortável e mantenha os pés no chão ou em algum suporte apropriado;
    • Se você trabalha muito tempo em frente ao computador: mantenha seu monitor entre 45 e 70 cm de distância e o tenha em sua linha de visão, mantenha o teclado alinhado aos cotovelos, desvie o olhar da tela frequentemente para outros ambientes, a fim de relaxar a visão e evite colocar força ao digitar;
    • Cuide da iluminação e da temperatura do ambiente, ajustando-as da melhor maneira para a atividade que está realizando;
    • A pressão sonora no ambiente de trabalho não deve ser maior que 65 dB, mas, caso seja, certifique-se de usar proteção auditiva;
    • Pratique exercícios regularmente, aumente sua resistência cardiovascular;
    • Mantenha uma alimentação saudável;
    • Pratique ginástica laboral!
    • Tenha momentos de lazer!

     

    Fonte: Instituto Patrícia Lacombe

    Referências

    1SIDETECH. A importância da ergonomia no ambiente de trabalho. Disponível em <http://sidetech.com.br/index.php/ergonomia-no-ambiente-de-trabalho/> Acesso em 26 jun. 2017.

    2ERGONOMIZE. Ergonomia. Disponível em <http://www.ergonomize.com/infos.asp?lang=pt_BR&codigo_texto=9> Acesso em 23 ago. 2017.

    3BERNARDO, D.C.R.; NASCIMENTO, J.P.B.; SILVEIRA, P.R.; SOARES, K.G.R. O estudo da ergonomia e seus benefícios no ambiente de trabalho: uma pesquisa bibliográfica. 2012. Disponível em <http://www.iptan.edu.br/publicacoes/saberes_interdisciplinares/pdf/revista11/ESTUDO_ERGONOMIA.pdf> Acesso em 26 jun. 2017.

    4WIXBLOG. Exercícios de Ergonomia Para Trazer Bem Estar No Trabalho. Disponível em <https://pt.wix.com/blog/2015/08/ergonomia-no-trabalho/> Acesso em 26 jun. 2017.

    5INBEP. Ergonomia: Os benefícios que ela traz às organizações. Disponível em <http://blog.inbep.com.br/dicas-de-ergonomia-nas-empresas/> Acesso em 26 jun. 2017.

    6GUIA TRABALHISTA. NR 17 – NORMA REGULAMENTADORA 17. Disponível em <http://www.guiatrabalhista.com.br/legislacao/nr/nr17.htm> Acesso em 26 jun. 2017.

    7EMPRESA SEGURA E SAUDÁVEL. O que é a NR 17 sobre a ergonomia no ambiente de trabalho? Disponível em <http://blog.sst.com.br/o-que-e-a-nr-17-sobre-a-ergonomia-no-ambiente-de-trabalho/> Acesso em 27 jun. 2017.

    8MINUTA PLS UFSC. Eixo Qualidade de Vida. 2016, pg 163. Disponível em <http://ufscsustentavel.ufsc.br/files/2017/04/MINUTA-Relat%C3%B3rio-PLS-2017.pdf> Acesso em 27 jun. 2017.


  • Consumo consciente: faça valer o seu papel!

    Publicado em 28/08/2017 às 13:02

    A higienização das mãos é um hábito importante que evita a proliferação de germes e a transmissão de doenças. Tão importante quanto a prática de lavar as mãos, é o ato de secá-las1.

    O método mais comum para a secagem das mãos, mas não muito sustentável e benéfico ao ambiente, é o uso do papel toalha. Isso porque o papel toalha não pode ser reciclado, sendo diretamente descartado como rejeito*2.

    Outros meios utilizados para a secagem das mãos são os secadores que utilizam ar quente ou jato de ar, métodos mais modernizados, porém com maior probabilidade de espalhar vírus e bactérias no ambiente, aumentando os riscos de contaminação por patógenos1.

    UFSC e consumo de papel toalha

    Na UFSC, o maior gasto com material de expediente é relacionado a folhas de papel toalha. São consumidas, em média, 200.000 folhas de papel toalha por ano3!

    Uma das metas do Plano de Logística Sustentável da UFSC é a redução em 20% da utilização de folhas de papel toalha. Com isso, será possível reduzir os gastos financeiros e diminuir o impacto ao ambiente4.

    Como resolver o problema do uso de papel toalha?

    A melhor maneira é diminuir o consumo! Para isso, após a lavagem das mãos é importante chacoalhá-las para tirar todo o excesso de água, possibilitando a utilização de apenas UMA folha para cada lavagem5! Caso o papel seja de baixa qualidade, a utilização de DUAS folhas é suficiente.

    Devemos ter consciência sobre tudo aquilo que consumimos. O ambiente agradece!

    *Rejeito é todo material que não pode mais ser reaproveitado, não havendo alternativa a não ser o descarte, ou seja, é todo o material que não pode ser encaminhado para a coleta seletiva, nem para a compostagem. Os rejeitos são destinados aos lixões ou aterros sanitários6.

    Fonte: Restaurante Universitário (RU)

     

    REFERÊNCIAS

    1BEST, E.L.; PARNELL, P.; WILCOX, M.H. Microbiologiacal comparison of hand-drying methods: the potencial for contamination of the enviroment, user, and bystander. Journal of Hospital Infection, v. 88, p. 199-206, 2014. Disponível em

    <http://ac.els-cdn.com/S0195670114002461/1-s2.0-S0195670114002461-main.pdf?_tid=f7156190-6251-11e7-b9f4-00000aacb360&acdnat=1499349163_e215af7beb81e4061386b0098dbd7b45> Acesso em 06 jul. 2017.

    2INSTITUTO GEA. O que pode ser reciclado? Disponível em <http://www.institutogea.org.br/lixo/o-que-pode-ser-reciclado/> Acesso em 06 jul. 2017.

    3UFSC. 14ª ata da Reunião da Comissão de Sustentabilidade. Disponível em <http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:QLwa4sAFkKgJ:comissaodesustentabilidade.ufsc.br/files/2015/04/ATA_14_Comissao_Sust_15.12.2015.docx+&cd=2&hl=pt-BR&ct=clnk&gl=br> Acesso em 06 jul. 2017.

    4UFSC. Minuta PLS 2017. Disponível em <http://ufscsustentavel.ufsc.br/files/2017/04/MINUTA-Relat%C3%B3rio-PLS-2017.pdf> Acesso em 06 jul. 2017.

    5RECICLANDO IDEIAS. Como secar as mãos usando o papel toalha corretamente. Disponível em <http://www.reciclandoideias.com.br/como-usar-o-papel-toalha> Acesso em 06 jul. 2017.

    6BRASIL. Lei nº 12.305/2010. Disponível em <http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2007-2010/2010/lei/l12305.htm> Acesso em 17 jul. 2017.


  • TABAGISMO: problemas e tratamento

    Publicado em 21/08/2017 às 8:55

    O que é e quais os problemas

    O tabagismo, segundo a Organização Mundial da Saúde, é a primeira causa de morte evitável do planeta, sendo causada pelo ato de consumir derivados do tabaco que contenham a nicotina como princípio ativo, dentre os quais o cigarro é o mais comum6,10,11. Além da nicotina, substância que causa dependência dos usuários, o cigarro apresenta mais de 4,7 mil substâncias tóxicas e nocivas, que podem levar a doenças cardiovasculares, doenças respiratórias e ao câncer8,11.

    Fonte: Cigarro Mata

    A inalação da fumaça por indivíduos não fumantes, os chamados fumantes passivos é tão ou mais nociva do que a fumaça inalada pelo próprio fumante, pois contém três vezes mais nicotina e monóxido de carbono e cinquenta vezes mais substâncias cancerígenas. O fumante passivo pode apresentar desde reações alérgicas (rinite, tosse, etc.), até problemas mais graves, como infarto agudo do miocárdio, câncer do pulmão, enfisema pulmonar, bronquite9.

    Além dos danos causados a saúde dos usuários, a cadeia de produção do tabaco prejudica os produtores e a própria natureza. Entre os malefícios pode-se citar: adoecimento dos produtores por pesticidas e manipulação da planta, desmatamento para a plantação e secagem das folhas, incêndios causados pelo descarte indevido de bitucas de cigarro, poluição do ar devido à fumaça e descarte inadequado de bitucas, que levam mais de cinco anos para se decomporem, além de poderem ser ingeridas por animais causando sua morte1,7.

    Legislação brasileira

    O poder legislativo do Brasil criou algumas leis na tentativa de amenizar o consumo de fumígenos, assim como a diminuição do tabagismo passivo.

    A Lei nº 9.294/1996 veda a propaganda comercial de fumígenos, a não ser nos locais de venda e com restrições, além de exigir a veiculação de mensagem de advertência sobre os malefícios do seu uso3.

    Além disso, dado por redação da Lei nº 12.546/2011, passou a ser proibido o uso de qualquer produto fumígeno em recinto coletivo fechado4.

    Vamos parar de fumar? – Tratamento

    O SUS oferece tratamento gratuito para a população! A equipe responsável avalia os casos de dependência individualmente, conhecendo o histórico dos pacientes e verificando a terapia mais indicada para o caso2,12.

    Em Santa Catarina, a Diretoria de Vigilância Epidemiológica (DIVE) apresenta em seu site os locais de atendimento para tratar a dependência do fumo5.

    UFSC e tabagismo

    Além do serviço do SUS, o Serviço de Atenção Psicológica (Sapsi) da UFSC também auxilia os dependentes de fumo a largarem esse hábito. O programa abre inscrições algumas vezes no ano para o Grupo de Cessação do Tabagismo. Informe-se pelo telefone (48) 3721-9402 ou pelo e-mail vidasemcigarro.ufsc@gmail.com13.

    Benefícios

    Parar de fumar traz muitos benefícios2:

    • A pressão sanguínea volta ao normal nos primeiros 20 minutos;
    • Em duas horas, não há mais nicotina no sangue;
    • Nas oito horas seguintes o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
    • Em dois dias, o olfato e o paladar ficam melhores;
    • Três semanas após parar de fumar, a respiração e a circulação sanguínea melhoram;
    • Em longo prazo, de 5 a 10 anos, os riscos de sofrer infarto equivalem aos de uma pessoa que nunca fumou.

     

    REFERÊNCIAS

    1BRASIL. Fumar: faz mal pra você, faz mal pro planeta. Disponível em <http://www.dive.sc.gov.br/conteudos/agravos/publicacoes/Folder_campanha_tabagismo_2012.pdf> Acesso 03 jul. 2017.

    2BRASIL. Ministério da Saúde. Alguns passos para parar de fumar. Disponível em <http://saudebrasilportal.com.br/eu-quero-parar-de-fumar/passos-para-parar-de-fumar> Acesso em 03 jul. 2017.

    3BRASIL. Lei Nº 9.294 de 15 de julho de 1996. Disponível em <http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l9294.htm> Acesso em 03 jul. 2017.

    4BRASIL. Lei Nº 12.546 de 14 de dezembro de 2011. Disponível em <http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_Ato2011-2014/2011/Lei/L12546.htm#art49> Acesso em 03 jul. 2017.

    5DIVE. Tratamento. Disponível em <http://www.dive.sc.gov.br/index.php/teste-tabagismo> Acesso em 03 jul. 2017.

    6FIOCRUZ. Tabagismo – O Mal da Destruição em Massa. Disponível em <http://www.fiocruz.br/biosseguranca/Bis/infantil/tabagismo.htm> Acesso em 03 jul. 2017.

    7INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Dia Nacional de Combate ao Fumo. Disponível em <http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/dia_mundial_sem_tabaco/site/2012/meio_ambiente_tabaco> Acesso em 03 jul. 2017.

    8INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Tabagismo. Disponível em <http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/acoes_programas/site/home/nobrasil/programa-nacional-controle-tabagismo/tabagismo> Acesso em 03 jul. 2017.

    9INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER. Tabagismo Passivo. Disponível em <http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/acoes_programas/site/home/nobrasil/programa-nacional-controle-tabagismo/tabagismo-passivo> Acesso em 03 jul. 2017.

    10ORGANIZAÇÃO PAN-AMERICANA DA SAÚDE. Tabagismo. Disponível em <http://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=574:tabagismo&Itemid=463> Acesso em 03 jul. 2017.

    11PORTAL BRASIL. Tabagismo. Disponível em <http://www.brasil.gov.br/saude/2009/11/tabagismo1> Acesso em 03 jul. 2017.

    12PORTAL BRASIL. Unidades de saúde têm tratamento gratuito para tabagismo. Disponível em <http://www.brasil.gov.br/saude/2017/05/unidades-de-saude-tem-tratamento-gratuito-para-tabagismo> Acesso em 03 jul. 2017.

    13UFSC. Serviço de Atenção Psicológica abre inscrições para ‘Grupo de Cessação do Tabagismo’. Disponível em <http://noticias.ufsc.br/2017/05/servico-de-atencao-psicologica-abre-inscricoes-para-grupo-de-cessacao-do-tabagismo/> Acesso em 03 jul. 2017.


  • Evite a gripe!

    Publicado em 14/08/2017 às 11:35

    O que é?

    A gripe é uma doença respiratória viral causada pelo vírus Influenza. Esta se caracteriza por um início repentino dos sintomas, que são sistêmicos, como febre, calafrios, tremores, dores de cabeça e musculares, cansaço; e respiratórios, como coriza, dor de garganta e tosse1,4.

    O vírus Influenza pode ser classificado em três tipos: A, B e C. Os tipos A e B são responsáveis pelos quadros mais severos da doença e pelas epidemias sazonais, sendo o tipo A mais comum no Brasil e do tipo B menos frequente1,3. O tipo C causa apenas infecções respiratórias moderadas, não sendo responsável por grandes epidemias. Os vírus Influenza do tipo A ainda podem ser classificados em subtipos segundo as proteínas Hemaglutinina (H) e Neuraminidase (N), encontradas na superfície do envelope viral. Desta forma, encontram-se entre as variações de Influenza A, temos o H1N1, H3N2, entre outros1,4,7.

    No caso da Influenza A, os sintomas são mais severos: o paciente apresenta febre alta (acima de 38ºC) e de início repentino, irritação nos olhos, exaustão física, dores de cabeça, muscular, de garganta e nas articulações e maiores chances de agravamento para um quadro pulmonar. Os sintomas se estendem entre 3 e 7 dias e essa piora ocorre devido a uma resposta mais intensa do sistema imunológico3,4.

    Em Santa Catarina, o vírus com maior circulação no ano de 2017 é o Influenza A (H3N2). Até o dia 21 de junho, foram notificados 773 casos suspeitos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG), dos quais 160 foram classificados como sendo causadas pelo tipo A (H3N2). Foram registrados 24 óbitos, todos resultantes de infecção por Influenza A (H3N2). Desses, 16 óbitos foram de pessoas com mais de 50 anos2.

     

    Transmissão

    A gripe está em circulação durante o ano todo, mas há um aumento nos períodos mais frios devido a maior aglomeração de pessoas em locais fechados ou com pouca ventilação1.

    A transmissão se dá via secreções respiratórias, portanto, um indivíduo pode contrair a gripe quando faz contato com algum indivíduo infectado ou com alguma superfície contaminada1,6.

    Os locais mais propícios para a transmissão do vírus são os ambientes com pouca ventilação ou totalmente fechados, ambientes domiciliares, ônibus, creches e escolas, etc1.

    Grupos de maior risco

    Todas as pessoas estão suscetíveis à infecção viral, contudo alguns grupos apresentam risco aumentado para complicações, tais como: gestantes, puérperas, pessoas com mais de 60 anos, crianças com menos de 2 anos, indivíduos com doenças crônicas (diabetes descompensada, obesidade, cardiopatia, doenças respiratórias crônicas), indivíduos imunossuprimidos, entre outros1,8.

    Vacinação

    Os vírus da gripe apresentam alta capacidade de mutação (modificações genéticas). Por isso, todos os anos a Organização Mundial da Saúde (OMS) indica uma determinada formulação baseando-se nos tipos e subtipos de vírus circulantes naquele período4.

    Em 2017, o Ministério da Saúde lançou a campanha de vacinação entre 17 de abril e 26 de maio7 e foi prorrogada até dia 9 de junho para alcançar a meta de 90% do público mais vulnerável5. O Estado de São Paulo ainda prorrogou a data até dia 7 de julho9. Além disso, várias clínicas particulares estão realizando a vacinação.

    Cuidados para evitar a transmissão do vírus

    Para evitar a gripe é importante tomar algumas medidas preventivas5,6, tais como:

    • Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com lenços descartáveis ou com o antebraço;
    • Evite tocar a boca e o nariz;
    • Lave as mãos com frequência, utilizando água e sabão, principalmente após tocar o nariz e a boca ou superfícies suscetíveis à contaminação. Se possível, faça uso de álcool gel;
    • Abra as janelas e melhore a circulação de ar em seu local de trabalho, no ônibus, na escola, em casa, etc.;
    • Evite locais com aglomeração de pessoas;
    • Cuide-se! Mantenha seu sistema imune e todo seu organismo saudável. Alimente-se e durma bem, pratique alguma atividade física;
    • Vacine-se.

     

    Em casos suspeitos de Influenza A, procure imediatamente uma unidade de saúde!

     

    REFERÊNCIAS

    1DIVE. Gripe – Santa Catarina. Disponível em <http://www.gripe.sc.gov.br/#/a-gripe> Acesso em 21 jun. 2017.

    2DIVE. Informe Epidemiológico Nº 12/2017 – Vigilância da Influenza (Atualizado em 21 de junho de 2017). Disponível em <http://www.dive.sc.gov.br/index.php/arquivo-noticias/546-informe-epidemiologico-n-12-2017-vigilancia-da-influenza-atualizado-em-21-de-junho-de-2017> Acesso em 29 jun. 2017.

    3DRAUZIO VARELLA. Gripe H1N1. Disponível em <https://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/gripe-h1n1/> Acesso em 30 jun. 2017.

    4FIOCRUZ. Gripe ou resfriado? Virologista da Fiocruz explica a diferença. Disponível em < http://portal.fiocruz.br/pt-br/content/gripe-ou-resfriado-virologista-da-fiocruz-explica-diferen%C3%A7a> Acesso em 21 jun. 2017.

    5PORTA BRASIL. Campanha contra a gripe é prorrogada até 9 de junho. Disponível em <http://www.brasil.gov.br/saude/2017/05/campanha-contra-a-gripe-e-prorrogada-ate-9-de-junho> Acesso em 29 jun. 2017.

    6PORTAL BRASIL. Medidas preventivas são essenciais para evitar a gripe. Disponível em <http://www.brasil.gov.br/saude/2014/04/medidas-preventivas-sao-essenciais-para-evitar-a-gripe> Acesso em 21 jun. 2017.

    7PORTAL DA SAÚDE. Nota informativa e recomendações sobre a sazonalidade da influenza 2017. Disponível em <http://portalsaude.saude.gov.br/index.php/o-ministerio/principal/leia-mais-o-ministerio/414-secretaria-svs/vigilancia-de-a-a-z/influenza/22873-informacoes-sobre-gripe> Acesso em 21 jun. 2017.

    8PORTAL DA SAÚDE. Vacinação. Disponível em <http://portalsaude.saude.gov.br/index.php/o-ministerio/principal/leia-mais-o-ministerio/416-secretaria-svs/vigilancia-de-a-a-z/influenza/l2-influenza/10959-vacinacao-influenza> Acesso em 21 jun. 2017.

    9SECRETARIA DA SAÚDE DO ESTADO DE SÃO PAULO. Campanha de vacinação contra o vírus influenza é prorrogada até dia 7 de julho. Estado de São Paulo amplia grupos prioritários para a vacinação. Disponível em <http://www.saude.sp.gov.br/coordenadoria-de-controle-de-doencas/homepage/noticias/campanha-de-vacinacao-contra-o-virus-influenza-e-prorrogada-ate-dia-7-de-julho.-estado-de-sao-paulo-amplia-grupos-prioritarios-para-a-vacinacao> Acesso em 29 jun. 2017.

     


  • Divulgação da campanha de conscientização “Adote uma caneca”

    Publicado em 18/07/2017 às 15:27

    Dados do Plano de Logística Sustentável da UFSC mostram que entre os anos de 2015 e 2016 o consumo de copos foi reduzido em 18,5%. Ainda assim, a UFSC consumiu 1.152.400 copos descartáveis em 2016 .

    Os copos plásticos descartáveis são prejudiciais ao meio ambiente, demorando de 200 a 400 anos para se decomporem, apenas 20% deles são reciclados, uma vez que sua reciclagem não apresenta vantagem econômica para o catador. Além disso, algumas pesquisas apontam que o copo plástico quando em contato com substâncias quentes pode produzir substâncias carcinogênicas.

    Dessa forma, a Gestão Ambiental da UFSC está divulgando a campanha “Adote uma caneca” nos centros e unidades administrativas.

    Intervenção da campanha “Adote uma caneca” na reitoria.

    Cortinas de copos já utilizados estão sendo colocadas em pontos estratégicos, com a quantidade de copos plásticos consumidos por cada centro e unidade administrativa, com o objetivo de chamar a atenção para o tema, e conscientizar os passantes sobre a importância da adoção de um recipiente duradouro para consumo de líquidos.

     

    Intervenção da campanha “Adote uma caneca” na reitoria (Esq.) e no Centro Sócio-Econômico (Dir.)

    A intervenção já passou pelos centros CFM, CED, CFH, CCJ, CSE, CCE e agora encontra-se nas reitorias e no CCB. O objetivo é que até o final do ano as cortinas ainda passem por outros centros, principalmente os maiores consumidores que são CTC e CCS.

    Intervenção da campanha “Adote uma caneca” no Centro de Ciências Biológicas.


  • Ginástica laboral na UFSC

    Publicado em 05/07/2017 às 16:55

    Você sabe o que é Ginástica Laboral?

    É uma série de exercícios a serem realizados no ambiente de trabalho a fim de melhorar a qualidade física e mental dos trabalhadores. A prática consiste em alongamentos, exercícios respiratórios, reeducação postural, entre outros¹.

    São inúmeros os benefícios dessa prática, dentre os quais se destacam¹:

    • Prevenção de lesões laborais, como LER e DORT;
    • Diminuição do sedentarismo;
    • Melhorias no condicionamento físico;
    • Redução do cansaço e combate a tensões;
    • Melhoria da autoestima e produtividade;
    • Benefícios ao organismo de forma geral.

     

    Você sabia que na UFSC está acontecendo a prática de Ginástica Laboral?

    A atividade acontece todas as segundas, quartas e sextas, às 10h e às 16h no hall ou em frente à Reitoria I.

    Para mais informações, procure a Secretaria de Esporte (SESP) através do site sesp.ufsc.br‘².

     

    Fonte: Departamento de Atenção à Saúde

     

    PARTICIPE!

     

    REFERÊNCIAS

    ¹INBEP. Ginástica Laboral: 9 benefícios no ambiente de trabalho. Disponível em <http://blog.inbep.com.br/os-9-beneficios-da-ginastica-laboral-no-ambiente-de-trabalho/> Acesso em 29 jun. 2017.

    ²NOTÍCIAS DA UFSC. Ginástica Laboral todas as segundas, quartas e sextas. Disponível em <http://noticias.ufsc.br/2017/06/projeto-ginastica-laboral-bem-estar-para-todos-comeca-dia-5-de-julho-na-ufsc/> Acesso em 29 jun. 2017.